点亮抗癌之路，助力健康中国。2021年4月16日，陕西省抗癌协会肿瘤防治宣传周、全国肿瘤防治宣传周系列活动走进西工大社区，校医院联合陕西省人民医院普外一科承办此次活动。下午2时，活动在健翔楼五楼礼堂举行，来自离退休处退休教职工、家属及校医院医务人员共40余人参加了活动，活动由校医院院长郑莉莉主持。

离退休处处长赵洪章致开场辞，他对校医院组织开展此次活动表示感谢，并说道：“在离退休教职工中普及大肠癌防治知识十分必要，不仅可以帮助老年人强化癌症防治理念，更能帮助他们科学了解癌症，做好提前筛查，早发现、早诊断、早治疗。”

讲座开始，陕西省抗癌协会大肠癌专委会主任委员邱建教授做题为《远离大肠癌，健康常相伴》的讲座。邱建教授首先通过一个个鲜活的案例，展示了什么是大肠癌，以及2015年大肠癌发病率已达到第三位、城市发病率达到第二位等一个个触目惊心的数据。接着，他逐一介绍了大肠癌发展过程、发生的危险因素、致病影响因素和大肠癌临床表现等，并重点强调，早期大肠癌是可防可治的。大肠癌发展有10到15年，早期筛查可以让癌止步，早预防，早治疗，是遏制大肠癌的关键。接下来，邱建教授进一步为大家详细介绍了大肠癌的诊断方式、主要筛查方法以及什么样的人群需要早期肠癌筛查，让大家科学而全面地了解了大肠癌的预防筛查知识。

接着，陕西省人民医院营养科主任张英教授结合当代老年人生活现状，做题为《合理膳食，预防肠癌》的讲座。张英教授耐心介绍了老年人常见的营养问题、营养素和肿瘤的关系、大肠癌危险因素等。同时，针对老年人最关心的“吃什么可以抗癌”这个问题做了认真解答，她说道：“与其说吃什么可以抗癌，不如说怎么吃比吃什么更重要。因为对于我们来说膳食平衡才是防病关键”，并详细罗列了健康的基础及要素以及食物实践应用，“戒烟、限酒、合理膳食、适量运动、保持心情舒畅，掌握健康的生活方式”。最后特别提醒在场的老年人日常应该怎么吃、吃什么、如何吃，并为大家推荐了《中国老年人膳食指南》、“十个网球”饮食原则。张英教授讲道：“衡量健康的标准不是有没有病，而是功能。与其在下游打捞，不如在上游修坝，合理膳食，保持健康生活方式，做好疾病预防才是关键。”

讲座结束，大肠癌试剂盒检测公司为在场的老年人免费发放了大肠癌粪便DNA采样试剂盒，并为大家介绍试剂盒使用方法及注意事项。

预防是上策，筛查是中策，治疗是下策。癌症等慢性病与人的行为生活方式密切相关，更重要的在于平时预防。今年3月起，校医院为50岁以上男性教职工进行前列腺癌肿瘤标志物筛查，帮助大家及早做好癌症早期筛查预警。未来，校医院会继续强化癌症预防筛查、提高教职工及社区居民的防癌意识、普及防癌知识，为提高西工大教职工及居民健康素养水平不懈努力。

（文/沈聪 图/沈聪 审核/郑琪）