三九，是全年中天气最冷、阴气最盛的时段，此时大自然阳气敛藏，人体阳气就显得极为珍贵。在三九天将温热药物贴敷穴位，可以激发体内阳气，具有健脾补肾益肺，祛风散寒，温阳通络，调和气血等功效，不仅可以增强人体免疫功能，还能防病治病喔！

一、“三九贴”是什么？

三九贴，被称为“冬天里的热能量”，是一种传统中医外治疗法，自古就有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢，此时我们根据中医“虚则补之”“寒者温之”“内病外治”等理论，在“三九”期间采用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷治疗，不仅能巩固三伏天中“冬病夏治”敷贴的效果，还能进一步控制疾病的发作，达到冬夏皆治的目的，使患者增强体质，获得更理想的疗效。

二、“三九贴”适宜哪些人群？

冬季易犯的疾病均适宜“三九贴”，但实践中应用最多、疗效最好的还是呼吸系统疾病，包括支气管哮喘、慢性咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽炎等。特别是3-8岁易感冒儿童效果尤佳，除此之外，还适用于以下疾病：

1.风湿与类风湿性关节炎、筋膜炎、网球肘，颈肩腰腿痛等虚寒性疾病;

2.脾胃虚寒所致的慢性胃肠炎、慢性腹泻、消化不良等消化系统疾病;

3.痛经、月经不调、手脚冰凉等妇科疾病;

4.另外还有抑郁症、亚健康、免疫力低下等相关疾病。

以上疾病3年一疗程，每年2次，效果更佳。

三、2021-2022年三九贴最佳贴敷时间：

预贴：2021年12月11日-2021年12月20日

一九贴：2021年12月21日-2021年12月29日

二九贴：2021年12月30日-2022年01月07日

三九贴：2022年01月08日-2022年01月16日

在预贴、一九、二九、三九时间中各选择一天，共4次，每次4一6小时（儿童2-4小时），贴敷时间根据个体差异也可适当调整。

四、“三九贴”有没有什么副作用？

“三九贴敷”疗法对人体几乎没有副作用。如果说有副作用，也主要表现在皮肤贴敷时的过敏症状。如果有过敏史，贴敷时要特别注意，贴敷部位如出现瘙痒、刺痛、发红等就立即揭去膏药。

五、贴敷注意事项

1.贴敷期间慎食生冷、辛辣、油腻、海鲜等食物。

2.贴药时注意保持皮肤干燥，不宜剧烈活动，以免出汗致药膏脱落。

3.若皮肤出现红肿、水泡等反应，尽快到科室咨询医生处理。

咨询、预约电话：88493838（转）8310

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来源 国医馆