女性朋友们，每个月你是否也有这些困惑？

●痛经痛到只能靠布洛芬“续命”？

●面对忽早忽晚的月经，总担心自己身体是不是出了bug？

●情绪像坐过山车，莫名想哭想发脾气，却不知道原因？

月经是女性生命中最自然的生理节律，是我们人类生命的源泉。它不仅是女性健康的晴雨表，也会悄然影响着女性的情绪和心境。

为了打破女生们对月经的误解和羞耻心，也更好的帮助广大师生了解女性生理健康。近日，校医院携手外国语学院，共同举办了“月经健康与心理疗愈”专题讲座。

周杨医生首先以通俗易懂的语言讲解了月经周期规律、痛经、经前期综合征等医疗常识，同时也针对一些传统错误观念进行纠正，帮助同学们建立科学的女性健康观念。随后，现场转入“鼓圈疗愈”环节，同学们围坐一圈，在聂佩心理引导师的带领下，在节奏律动中敲击手鼓，同学们缓缓释放着压力、舒缓着内心的情绪。一位同学甚至默默地流下眼泪，不能自己。最后同学们也在音乐的集体互动中感受到彼此的支持、力量、共鸣与理解。

一次讲座，双重关怀。在这草长莺飞的春天，校医院为我校女生送上一份温暖且实用的礼物。旨在关爱女性身心健康，提升师生们的自我保健意识，为师生健康保驾护航。

责编 石丛艳

审核 郑莉莉