为弘扬中华优秀传统文化，普及健康养生知识，校医院开展中医药文化进学院活动，主题为“健康相伴·活力同行”的健康科普讲座，用科普点亮端午佳节。

5月28日校医院医务人员走进无人系统发展战略研究中心，由中医理疗科副主任医师袁平主讲，内容为“中医忆端午，我来做香囊” ，康复理疗师朱雅带领师生进行颈椎操锻炼，现场讨论热烈，提问积极，反响良好，中心主任黄汉桥与师生代表参与了此次活动。

5月30日校医院医务人员走进机电学院，开展端午养生活动，吸引了众多学生及教职工参与，现场洋溢着浓厚的传统文化氛围与养生知识学习热情。讲解结束后，梁乐乐、汤燕、朱雅三位医生，带领在场的师生做起了肩颈操。现场气氛活跃。在轻松的互动中，大家学习到了实用的肩颈放松技巧，有效缓解了日常学习和工作带来的疲劳。

本次讲座内容丰富多彩，紧扣端午时令与健康主题。袁平医生首先带来了深入浅出的中医养生专题讲座，他结合传统中医理论，系统讲解了养生的核心要点，如顺应节气、调整饮食起居、调畅情志等，特别剖析了蕴含在端午传统习俗（如艾灸养生、药膳保健、拍打穴位、中医针灸、佩戴香囊等）中的古老健康智慧，揭示了这些习俗背后的科学养生内涵，让在场师生在了解传统文化的同时，掌握了实用的保健知识。

活动特别设置了 DIY 手工制作香囊环节。师生们亲自挑选艾叶、藿香、佩兰等中药材，按照配方比例装入精美的香囊袋中。大家相互交流制作心得，现场欢声笑语不断。随着一个个造型精美、香气四溢的香囊制作完成，师生们不仅收获了一份独特的端午礼物，更掌握了实用的自我养生措施。

本次“健康相伴·活力同行”主题系列讲座，不仅是一次健康知识的普及，更是一场生动的传统文化体验。师生们越来越意识到“预防重于治疗”，将中医智慧融入日常生活，以强健体魄与良好精神状态投入工作、学习和生活，为早日实现“127”近期发展目标和“天下工大，世界三航”远景目标贡献自身力量。

责编 石丛艳

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